Fysio & Fit

Meerdere keren per week bieden we trainingen aan onder begeleiding van een van onze therapeuten: Fit & Fysio. Dit zijn ideale groepen voor mensen met fysieke klachten of beperkingen die niet in een reguliere sportschool kunnen/willen trainen.

Trainen met fysieke beperkingen, blessures of aandoening zoals COPD, hartproblemen, arthrose 
Verbeteren van spierkracht, uithoudingsvermogen, balans en meer
Begeleiding door een fysiotherapeut
Kleine groepen zodat iedereen goede begeleiding  kan krijgen
Op maat gemaakt trainingsprogramma

 

​Het sporten gebeurt in kleine groepen van gemiddeld 6 personen, waardoor er voor u een schema op maat gemaakt kan worden. Tijdens de trainingen werkt u aan het verbeteren van de spierkracht, het verbeteren van uw uithoudingsvermogen en het optimaliseren van de balans. We beschikken over een loopbrug, wandrekken en meer materialen zodat u op een veilige manier aan de slag kan gaan. Iedereen in de groep traint op zijn/haar eigen niveau.